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:当下缓解的方法

周围有吵闹很烦躁 不愿与人交往 当下缓解的方法

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状态:就诊前
2016-09-24

咨询标题:当下缓解的方法

浙江体彩飞鱼论坛 www.4508o.com 疾?。?/strong>

周围有吵闹很烦躁 不愿与人交往

患病时长:

大于半年

病情描述:
喜欢安静的环境,不愿参人多的活动

希望提供的帮助:
当下缓解的方法

发表于 2016-09-24
赵扬 大夫
2016-09-24

解放军第九六〇医院(原济南军区总医院) - 医学心理科 - 赵扬  住院医师

这种情况有多长时间了?还有其他的症状或表现吗?生活中是否遇到过相关负性事件?

“周围有吵闹很烦躁 不愿与...”问题由赵扬大夫本人回复

发表于:2016-09-24   
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状态:就诊前
2016-09-24
至少半年以上了 周围有一点声音都睡不着 不愿意参加人多的活动 更喜欢单独一个人
发表于:2016-09-24
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状态:就诊前
2016-09-24
别人多说话都会觉得烦躁 例如父母叨叨
发表于:2016-09-24
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状态:就诊前
2016-09-24
容易因为一点小事而发怒
发表于:2016-09-24
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状态:就诊前
2016-09-24
自己独处的时候 就很舒服 尤其是在一个安静的环境
发表于:2016-09-24
赵扬 大夫
2016-09-24

解放军第九六〇医院(原济南军区总医院) - 医学心理科 - 赵扬  住院医师

每个人在不同时期的状态都不一样,也和性格有一定关系。平时多向人倾诉,不把烦恼憋在心里;生活中懂得放松身心,运用一些小方法给自己减压;养成健康的作息规律,适当增加运动量;生活学习劳逸结合。

“周围有吵闹很烦躁 不愿与...”问题由赵扬大夫本人回复

发表于:2016-09-24   

赵扬大夫的信息

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